长期不用防晒霜皮肤会变黑长斑，皱纹也会提前出现。紫外线直接晒到皮肤的话，底层细胞会受损，黑色素堆积形成色斑，角质层变薄容易敏感。最严重的是可能诱发皮肤癌，尤其是经常晒太阳的部位像脸和手。

为什么会出现这些情况呢？因为紫外线中的UVA能穿透大气层直达真皮层，每天晒超过15分钟就会对皮肤造成伤害。研究显示，SPF15的防晒霜只能阻挡93%的紫外线，而达到SPF50才阻挡98%。皮肤细胞修复需要28天左右，如果长期不防晒，每年晒伤超过3次皮肤癌风险增加50%。美国皮肤癌协会数据指出，80%的皮肤癌与紫外线照射有关。比如皮肤科医生观察发现，连续三年不涂防晒霜的人，皮肤厚度比正常组薄23%，胶原蛋白流失速度加快40%。而且紫外线还会让胶原蛋白纤维断裂，导致皮肤失去弹性出现皱纹。所以防晒霜不仅要涂，还要选对的防晒剂，比如含氧化锌或二氧化钛的物理防晒，以及添加抗氧化的产品，这样双重防护才能有效对抗光老化。