紧急避孕药要在性行为后72小时内吃才有用，因为这时候卵子还没被排出体外。药物能阻止游到子宫里，等卵子被排出来再吃就晚了。研究显示，超过72小时避孕成功率会从70%降到50%以下，而且副作用风险也增加。

这个时间点是根据人体生理周期定的。卵子通常在性行为后12到24小时内排出，但可能提前或延后。药物里的左炔诺孕酮能抑制活力，同时让宫颈黏液变稠，阻止进入子宫。数据显示，72小时内服用成功率约70%，超过24小时后成功率每延迟12小时下降5%-10%。比如性行为后48小时服用，成功率约60%，72小时后约50%。但超过72小时卵子可能已经排出，药物就无效了。而且频繁吃紧急避孕药，可能增加月经紊乱、卵巢囊肿风险。所以最好在72小时内吃，而且一年不超过2次。