有些人明明体重正常，却总被说有双下巴，这跟颈部脂肪厚度和骨骼形状有关。比如颈部脂肪层超过2.5毫米的人，即使BMI正常，视觉上也会显胖。研究显示，亚洲人下颌角角度平均比欧美人小15度，导致下颌线不明显，脂肪更容易堆积在颈前。长期低头刷手机会让颈部肌肉前倾，加重脂肪堆积。还有的人天生颈前脂肪细胞密度高，就像苹果型身材的人，腰腹脂肪少但颈部脂肪多。

具体来说，颈部脂肪厚度和BMI正常的人中，有23%存在视觉双下巴（中国医师协会大前年数据）。骨骼方面，下颌角角度小于120度的群体，双下巴检出率比正常角度高4.7倍。生活习惯的影响更直接，每天低头超过6小时的人，颈部脂肪堆积速度比不低头者快0.3毫米/月。比如王女士身高158cm体重48kg，BMI正常，但长期办公低头导致颈前脂肪堆积达3.2mm，拍照总显双下巴。这种情况下，即使减重5公斤，颈部脂肪厚度减少不到1mm。所以双下巴和体重不是同步指标，需要针对性改善颈部线条。