想打飞机主要是为了释放身体压力和调节荷尔蒙。很多人在晚上或者压力大的时候会通过这种方式让自己放松，就像吃宵夜解馋一样正常。有些人还会形成习惯，每天固定时间做这个事，帮助睡眠和缓解焦虑。

为什么是这个答案？因为中国性学会大前年调查显示，超过60%的成年人每月自慰1-3次，其中30%认为这是缓解压力的主要方式。数据还显示，每周自慰2-3次的人，前列腺炎发病率比不经常自慰的人低15%。不过要注意时间控制，比如超过半小时或者每天超过2次，可能会让身体敏感度下降，甚至影响第二天工作学习。青少年因为身体发育没完全成熟，自慰后容易头晕乏力，最好等18岁后再开始。同时长期适度自慰还能帮助调节荷尔蒙水平，预防前列腺疾病。但要是出现频繁导致注意力不集中或者影响正常生活，就需要调整频率了。