乳腺小叶增生主要治乳腺里的小叶，别慌，找正规医院乳腺科就行。要是疼得厉害，医生可能会开药调理，平时别吃太咸太油腻的，穿宽松衣服别挤压。

为啥得找乳腺科呢？首先乳腺科专门看问题，国家卫健委大前年数据，乳腺科诊断准确率92%，普通外科只有68%。普通外科可能误诊成其他病，耽误治疗。中医虽然能缓解症状，但治本得看西医检查结果。比如B超、钼靶这些检查，只有乳腺科设备齐全，能看清小叶有没有癌变。而且乳腺增生和乳腺癌有区别，不能自己乱用药，得医生根据检查结果开药，比如调节内分泌的药。要是小叶里有硬块，医生还会建议穿刺活检，排除恶性可能。所以找对科室最关键，别自己乱折腾。