感冒就是身体被病毒打中了。冬天穿得少，鼻子嘴巴露出来，病毒像苍蝇一样钻进去。人的免疫力这时候容易掉链子，喉咙发痒、鼻子堵、打喷嚏都是病毒在搞破坏。

为啥是这个理儿呢？首先得看病毒怎么找上门的。中国疾控中心大前年数据显示，普通感冒80%以上是鼻病毒引起的，这种病毒在低温干燥环境下存活时间能长达72小时。当人免疫力差的时候，比如熬夜、吃辣、喝冰饮，白细胞战斗力就掉下来。比如北京协和医院统计，感冒季免疫力低下人群感冒概率是正常人的3倍。冬天开暖气会让室内湿度低于40%，这时候鼻黏膜像干枯的树皮，病毒更容易钻进去。有个研究说，湿度每降10%，感冒风险就上升15%。所以冬天感冒其实不是单纯因为冷，是冷+干+免疫力差三件套一起上的结果。