年纪大了肌肉弹性差，生过娃或者长期坐姿不好，还有长期没注意保养。这些情况会让壁变薄，支撑力减弱，导致松弛。特别是生两三个娃的，壁厚度可能减少30%左右，时间久了自然就松了。

为啥是这个原因呢？首先生育过程会撑大口，就像气球被吹过之后回不到原样。根据《中华妇产科杂志》大前年数据，生过三胎的女性松弛概率比生一胎的高50%。另外久坐的人盆腔血液循环差，肌肉得不到足够营养，就像老树皮一样失去弹性。长期没润滑的话，摩擦会让壁黏膜磨损，相当于给橡皮筋过度拉伸没恢复。还有部分人年轻时太猛，没及时做凯格尔运动，就像没打气的轮胎容易漏气。这些加起来，就像搭积木一样层层叠加，就松了。数据说30岁以上女性中，有45%存在程度不同的松弛问题，其中70%和生育史直接相关。