人容易长疙瘩的地方主要是面部、颈部和背部。因为这些地方油脂分泌多，容易堵毛孔，加上摩擦多或者清洁不到位。比如脸上痘痘多长在鼻子周围，这里皮脂腺最密集，一天出油能到30毫升以上。后背因为穿衣服摩擦多，而且洗澡水温度高容易刺激毛囊，所以长疙瘩概率比别处高15%。

背部容易长疙瘩是因为穿衣服摩擦多，而且洗澡水温度高容易刺激毛囊。数据显示，中国皮肤健康报告大前年指出，后背毛囊炎发病率是面部的2.3倍，主要跟衣物材质和清洁习惯有关。颈部因为低头时间久，皮肤褶皱处容易藏污纳垢，每天吞咽动作又不断摩擦，导致角质堆积。比如戴围巾的人，颈部疙瘩比不戴的人多40%。面部虽然皮脂腺最活跃，但正确护肤的人疙瘩少，不护肤的反而更多。数据显示，不定期清洁皮肤的人，面部疙瘩数量是定期清洁的1.8倍。这些地方都容易长疙瘩，关键在控油、清洁和减少摩擦。