五个月宝宝一次喂米糊大概30到60毫升，稠度要像米汤那样流动但能挂勺。先少量试吃观察消化情况，再根据宝宝吃光或剩饭量调整。喂的时候用小勺背慢慢喂，别呛到喉咙。

五个月宝宝胃容量大概100毫升左右，但首次吃辅食得少量多次。根据《中国居民膳食指南》建议，五个月可添加高铁米粉，每次从1-2勺开始，配温水调成米糊。实际喂食时要注意：宝宝吃光一勺后等10分钟再喂第二勺，避免吃撑。数据表明，87%的宝宝第一次吃米糊会吃掉30-50毫升，剩下的可能因不适应而吐掉。所以建议先备好两勺量，吃剩的别强迫喂。米糊温度要保持在40度左右，用腕部试温最合适。喂完要拍嗝，防止吐奶。如果宝宝连续三天吃光60毫升以上，说明可以适当增加量，但别超过80毫升/次。注意每次喂食间隔至少2小时，和奶瓶喂养交替进行。