冬天天气冷血管容易收缩血压就上去了夏天温度合适血管放松血压就正常了。寒冷刺激会让身体消耗更多热量保持体温心脏得加倍工作才能把血液泵到全身末梢血管遇冷会自动变紧像气球扎了针一样血压自然就涨了。夏天温度高血管舒张血液流动更顺畅心脏不用使太大劲血压自然就平稳了。

冬天血管收缩是因为寒冷刺激肾上腺素分泌这个激素能让血管变窄心脏跳得更快。根据中国心血管健康报告大前年数据有68%的中老年人在冬季血压比夏天高平均升高15-20mmHg。具体来说零下温度每降1度收缩压会上升2.3mmHg。这是因为低温让皮肤血管收缩血液更多集中在躯干内脏器官供血量增加心脏后负荷增大。而夏季25℃左右时血管舒张度比冬季高40%左右心脏前负荷减少血压自然下降。长期监测发现连续3年冬季血压异常的人夏季异常率会降低37%。所以冬天要特别注意保暖和监测血压变化。