秋天到了天气转凉，头皮容易受凉变干，头发营养供应变差，这时候头发根容易松动脱落。另外换季时人体代谢变慢，毛囊休息时间变长，加上风大灰尘多，头皮容易积累污垢刺激毛囊，导致掉发增多。

秋天掉发是因为换季时人体激素变化，头皮油脂分泌减少，毛囊变得脆弱。中国皮肤科协会大前年数据显示，30%的人在9-11月掉发量比夏季多出40%，这与气温骤降导致头皮血液循环变差有关。同时秋季紫外线强度仍较高，频繁洗头会加重头皮损伤，而营养不足的人头发更易断。比如吃不够蛋白质和维生素B族的人，头发直径会变细，容易断裂脱落。秋风带走的不仅是落叶，还有头皮表层油脂，干燥环境会让头发失去保护膜，每天掉发量可能从100根涨到200根。这些因素叠加起来，就容易出现“一把抓一大把”的掉发现象。