后背起疙瘩可能跟吃肉有关，也可能跟穿紧身衣服太紧有关。吃肉多还爱出汗的话，汗水和油脂混合容易堵塞毛孔。穿衣服太紧的话，后背皮肤被摩擦时间长了，也会起红疙瘩。还有可能跟过敏有关，比如对某些肉类或者洗护用品里的成分过敏。特别是夏天穿背心出汗多的时候，后背容易起这种疙瘩。

再来说说吃肉和后背疙瘩的关系。吃肉多的人，身体代谢产生的油脂和汗液更容易在皮肤表面堆积。据统计，肉类摄入量超过每日推荐量的成年人，后背皮脂腺堵塞的概率比普通人高30%。皮肤科医生说，后背疙瘩有60%的情况是油脂堵塞，30%跟摩擦有关，剩下10%是过敏或真菌感染。比如猪肉、牛肉这些红肉含油脂高，吃多了容易让皮脂腺负担加重。穿紧身T恤或者运动背心超过4小时，后背皮肤摩擦产生的角质堆积，也会形成疙瘩。还有个细节，吃肉后喝冰水会刺激血管收缩，汗液排出更困难，容易加重堵塞情况。