哺乳期没喂奶的话，一般1到6个月会来月经，但具体时间看个人体质。有的妈妈2个月就恢复，有的可能半年以上才来。

这是因为产后月经恢复跟激素变化有关。怀孕时孕激素水平高，抑制排卵和月经。断奶后孕激素下降，但哺乳会继续分泌催乳素，这个激素也能抑制卵泡发育。根据《中国妇产科学》调查，纯母乳喂养的妈妈中，有35%在断奶后3个月内恢复月经，42%在4-6个月恢复，还有23%超过半年。没喂奶的话，激素恢复速度更快，但每个人的内分泌系统不同，就像有人喝咖啡提神快，有人慢一样。心理压力、营养状况也会影响恢复时间，比如工作忙、睡眠少的话，可能比预期晚来。不过不用太担心，就算半年没来月经，只要没有异常出血，一般都没事。