喝多汽水容易发胖，因为汽水里的糖分高热量也高，喝多了身体转化成脂肪。比如一瓶500毫升可乐含糖50克，相当于吃4块方糖，喝完肚子就会鼓起来。而且汽水喝得越多，每天多消耗的热量就越少，身体就会把多余糖分变成脂肪存起来。

喝多汽水会发胖，是因为糖分和热量超标了。数据显示，一瓶500毫升汽水含糖量约50克，热量约200大卡，这相当于吃4碗米饭的热量。糖分进入身体后，身体代谢不掉就会转化成脂肪，尤其是腹部脂肪。比如每天喝两瓶可乐，一年下来多摄入73000大卡，相当于多长出15公斤脂肪。而且汽水喝得越多，吃饭时越容易吃多，因为糖分会刺激大脑产生饱腹感假象。时间久了，身体就会像存钱罐一样把糖分变成脂肪存起来，堆积在腰腹部。