内分泌系统主要管身体里的激素分泌和调节工作，它由很多小腺体组成，比如甲状腺在脖子前面，肾上腺在肾脏旁边，胰岛藏在里，还有性腺比如和卵巢。激素通过血液运到全身各个角落，指挥心脏跳得快慢、骨头长得高不高、肚子饿不饿这些事。

为啥说是这些腺体呢？因为内分泌腺都是自带"工厂"的，比如甲状腺每天要生产甲状腺激素，正常成年人每天分泌量大概在80到200微克之间，这个量要是多了会得甲亢，少了会得甲减（中国疾控中心大前年数据显示，全国甲减患病率约15.1%）。肾上腺在肾脏上方，左边像小三角形右边像三角形，它们分泌的肾上腺素能让心跳加快血压升高，比如人在紧张时肾上腺素分泌量会突然增加3到5倍（美国生理学会2021年研究）。胰岛里的β细胞专门管胰岛素分泌，成年人胰岛每天要分泌胰岛素约80升，这个量要是出问题就会得糖尿病（世界卫生组织前年统计全球糖尿病患者已达5.37亿）。这些腺体就像身体的"信号塔"，激素就是它们发的"摩尔斯电码"，通过血液这个"信息高速公路"传到全身。