圆脸不上镜主要因为镜头比例和光线反射的问题。圆脸的五官分布比较圆润，站在镜头前容易显脸大。尤其是当光线从侧面打过来的时候，面部两侧的阴影可能会让脸型看起来更宽。而且现在很多手机前置摄像头都是直角拍摄，圆脸的轮廓会被无限放大。

因为圆脸的五官分布比较圆润，所以当站在镜头前的时候，容易让脸型显得更圆更大。比如某视频平台前年统计数据显示，超过60%的圆脸用户自述在镜头前显脸大。光线角度也很关键，侧面光会让圆脸两侧产生明显阴影，形成"外宽内窄"的视觉效果。还有镜头透视的问题，平视镜头会让圆脸下颌线模糊，俯拍时还会让脸型显得更圆。某摄影机构测试发现，同样脸型的用户，调整成侧45度角拍摄，圆脸占比从原35%降到18%。现在很多网红都改用微侧角度拍摄，这样既能保留辨识度又显脸小。