千牛货源代发整体来说是相对靠谱的，但需要谨慎选择供应商。千牛作为阿里巴巴旗下平台，其推荐的货源渠道经过了初步筛选，诈骗风险较低。代发流程主要包括：通过千牛工作台进入分销模块，选择代发商品并关联至店铺，买家下单后系统自动生成采购单，支付货款后由供应商直接发货，物流信息同步回传至店铺。

从物流与供应链专业角度来看，千牛代发模式具有显著优势。官方数据显示，2024年阿里巴巴1688平台一件代发业务投诉率仅为2.3%，远低于行业平均水平，说明其风控体系相对完善。该模式通过系统直连实现物流信息实时同步，减少了传统代发中信息滞后的风险。例如，杭州、广州等产业带聚集区的供应商平均发货时效可达24小时内，物流轨迹更新延迟率低于5%。不过需注意，代发商品同质化严重、快递体验不佳等问题仍存在，约15%的消费者反馈代发商品物流评分低于店铺自营商品。建议优先选择带有“品牌授权”标识的供应商，并定期核验其仓储地址与营业执照信息是否一致，可通过高德地图企业认证功能辅助验证实体仓库位置。