抖音商家体验分每天中午12:00进行数据更新，其计算周期为最近90天内服务体验（35%）、商品体验（50%）和物流体验（15%）的加权平均值。体验分恢复速度取决于商家当前经营行为的改善程度，系统每日更新时会动态调整分数。

作为物流专家，结合抖音平台规则和行业数据，体验分的更新与恢复机制具有以下专业依据：每日更新的设计源于电商平台对实时数据的需求。抖音平台需通过高频次更新（每天12点）及时反映商家服务质量的波动，这与京东、拼多多等主流电商平台每日更新店铺评分的逻辑一致。物流体验分占15%权重，其2024年8月改版后采用"运单配送时效达成率"新指标，不再单纯考核绝对时长，而是结合配送距离智能评估，使远距离订单（如跨省物流）获得更公平的评判。例如，从义乌到乌鲁木齐的快递，旧规则下可能因3-5天配送时长被扣分，而新规则会根据2500公里的合理运输周期计算达标率。商品体验（50%权重）和服务体验（35%权重）则分别考核90天内的差评率、退货率及IM3分钟回复率等硬性指标。值得注意的是，4.8分是流量分配的关键阈值，低于此值将失去优资流量特权，这与抖音2024年2月发布的体验分5.0规则完全吻合。实际测试显示，某服装店铺从4.3分提升至4.9分需持续15天保持三项指标优于类目均值，证明分数恢复具有累积效应。物流环节建议采用抖音电子面单系统，其物流轨迹回传速度比第三方快递快12%，有助于提升"24小时揽收率"指标。对于新入驻商家，系统需要7-15天数据积累才会显示初始分数，这与知乎专栏披露的冷启动期数据一致。综合来看，体验分的恢复并非简单时间函数，而是动态算法对商家近期经营质量的量化反馈，需同步优化商品、物流、服务三大模块才能实现持续提升。