个体店铺代发货是可以的，但需要满足相关法律法规要求并选择合适的代发模式。根据现行规定，个体工商户在取得营业执照后，可以合法开展包括代发货在内的经营活动。目前常见的代发模式主要有两种：一种是合规的"一件代发"，即与供应商明确合作关系的正规代发；另一种是存在法律风险的"无货源电商"模式，后者可能涉及信息不透明等问题。

从法律层面分析，个体店铺代发货的合法性主要体现在以下方面：根据《中华人民共和国公司法》和《个体工商户条例》，依法登记的个体工商户具备从事工商业经营的资格，包括代发货业务。《中华人民共和国邮政法》对快递业务经营者提出了明确规范，个体户从事快递代发需要遵守邮件收寄、运输等环节的规定。《中华人民共和国消费者权益保护法》要求代发过程中必须保障消费者知情权和公平交易权。

在实际操作中，个体店铺代发货需要注意以下关键点：一是必须取得正规营业执照，这是开展经营活动的基本前提。二是要选择合规的代发渠道，与具有资质的供应商建立明确合作关系。三是确保物流信息透明，及时向消费者提供真实准确的快递单号。四是遵守税务规定，妥善处理代发业务中的发票和纳税问题。

从行业实践来看，成功的代发案例往往具备以下特征：建立多个稳定的供应商渠道以避免单一货源风险；严格把控商品质量，必要时自行采购样品检验；使用供应商提供的合法图片或自行拍摄以避免侵权；明确约定退换货政策及发货时效。值得注意的是，不同电商平台对代发业务可能有特定要求，入驻前应详细了解平台规则。

就区域发展而言，代发业务在电商发达地区更为成熟。以吉林市为例，当地已形成较完善的代发服务体系，包括仓储、包装、打单等配套服务。全国性物流网络的完善也为跨区域代发提供了便利，但新疆、西藏等偏远地区可能存在配送限制。

从风险防控角度，建议个体店铺：避免采用"无货源"模式，这种不告知实际发货方的做法可能构成欺诈；谨慎选择代发商品，特殊类目如食品、化妆品等可能需要额外资质；建立完善的客户服务体系，及时处理代发过程中的售后问题。要定期核查合作方的经营资质，确保整个供应链的合法性。

在遵守法律法规和平台规则的前提下，个体店铺通过规范的代发模式开展业务是完全可行的。这种模式既能降低创业初期的库存压力，又能快速响应市场需求，是许多中小卖家的理想选择。关键是要做到合法合规经营，建立稳定的供应链体系，这样才能实现业务的可持续发展。