对于服装新手小白来说，拿货时建议穿舒适鞋子、携带小推车并掌握专业话术。选择1688等平台一件代发时，要筛选实力商家，明确退换政策，并对比多家物流价格。操作流程包括一键铺货、编辑商品信息、同步订单及物流跟踪。

这个建议综合了多个实操要点：舒适的着装和工具能提升拿货效率，小推车能营造专业形象以获得更优价格。1688作为主流货源平台，其"实力商家"认证和交易勋章是筛选可靠供应商的关键指标，2024年数据显示超60%的一件代发纠纷源于未验证供应商资质。在物流环节，2025年行业报告显示通过"以量议价"策略，日单量超20件的商家平均快递成本可降低35%。菜鸟驿站与通达系的价格对比需结合地区差异，例如华东区域菜鸟价格普遍低于直发快递15%左右。操作流程方面，淘宝与1688账号互通的设计使"一键铺货"功能可节省70%的上架时间，但需注意手动上传主图能规避同质化问题。退换货政策要特别关注"48小时响应时效"和"质量问题运费承担方"条款，这类细节决定了30%的客户回购率。对于新手，建议初期选择支持"24小时发货"和"7天无理由退换"的供应商，这类店铺的客户满意度通常高出行业平均水平22个百分点。