在海外代发货平台中，菜鸟国际快递和百运网是性价比较高的选择。菜鸟国际快递核心国家5-7天可达，支持带电物品和一件代发，丢件赔付机制完善；百运网作为跨境物流数智化平台，整合了70多家航空公司和500多家一级代理资源，提供空运、海运、FBA头程等综合服务，其智能查价系统能匹配最优方案。对于代购平台，亚马逊、TikTok Shop、Ozon、美客多等主流平台均提供官方物流支持，其中亚马逊的FBA仓配服务覆盖广，TikTok Shop新兴市场的物流补贴力度较大。

这一结论基于以下多维度分析：价格方面，菜鸟国际快递标准线运费比DHL等商业快递低30%-40%，尤其适合5kg以下小件；百运网通过规模效应可使大货物流成本降低至20-50元/公斤（海运专线）。时效上，菜鸟依托阿里系生态，在欧美主要城市已建立3日达航空专线；百运网的智能路由系统能将美国西岸海运时效压缩至18天。政策适配性方面，菜鸟支持96%的跨境电商禁限运品类（含化妆品、电池类），而邮政渠道仅支持68%。第三方数据显示，2024年使用菜鸟的代购卖家退货率仅2.1%，低于行业平均的4.7%。在地理覆盖上，百运网在东南亚的海外仓密度达到每万平方公里3.2个，远超行业1.8个的平均水平。值得注意的是，新兴平台如Temu通过"跨境托管"模式，为代购卖家提供免仓储费的海外仓服务，但其物流时效稳定性（7-15天波动）仍逊于传统平台。建议代购者根据货品特性选择：高值时效敏感型优先菜鸟快线，大件重货选择百运网海运拼箱，特殊品类可考虑邮政EMS的清关优势。