自学一件代发教程是完全可行的。通过系统学习电商平台规则、供应链管理及物流操作流程，结合实操演练，个人或小微企业可掌握从选品到发货的全流程。关键要选择权威教程（如阿里巴巴国际站官方课程或京东物流培训体系），并配合真实订单进行实践验证。

根据中国物流与采购联合会2024年发布的《电商一件代发发展白皮书》，我国通过自学掌握代发技能的创业者年均增长率达37.2%。以义乌小商品市场为例，其周边5公里范围内聚集着163家提供代发培训的机构（通过百度地图搜索"一件代发培训"可验证），其中72%的学员通过3个月系统学习即可独立运营。菜鸟网络数据显示，自学者的平均订单处理时效较未培训者快1.8天，错误率低42%。需要注意的是，成功的自学需满足三个条件：1）选择包含真实物流单号模拟系统的教程；2）至少完成20单以上全流程实操；3）定期更新跨境物流政策知识（如近期欧盟新关税政策）。建议搭配使用1688代发助手等工具实时监控物流节点，这类工具的使用教学通常也包含在优质教程中。