一件代发美国公司是否合法主要取决于其具体操作模式。合法的一件代发是指卖家与供应商建立明确合作关系，由供应商直接发货给消费者，所有交易环节透明合规。这种模式在美国和中国均属合法商业行为。但若涉及专利侵权、虚假面单（如跑水账号）或隐瞒真实发货方等行为，则可能构成违法。

从法律层面分析，美国《统一商法典》（UCC）和中国的《电子商务法》均认可供应链分发的合法性。例如，美国海外仓一件代发若采用正规物流渠道（如USPS、FedEx）且商品不侵犯知识产权，即符合法律要求。专利侵权是常见风险，根据中国《专利法》第十一条，未经许可销售专利产品即构成侵权。美国邮政总局（USPS）严打跑水账号（虚假面单），此类行为可能面临货物扣押或刑事指控。

实际操作中，安全性与以下因素相关：

1. 供应商资质：需核查供应商是否具备合法经营许可，尤其是涉及食品、药品等特殊商品时；

2. 物流合规性：避免使用低价但非法的物流方案（如跑水账号），这类账号通过伪造USPS面单逃避运费，最终可能导致货物被销毁；

3. 透明度：消费者应知晓真实发货方，若隐瞒代发关系可能构成欺诈。例如，部分“无货源电商”通过盗用其他店铺订单信息完成代发，这种行为在中国司法实践中已被判定为不正当竞争。

根据美国海外仓服务商Rigmore的数据，正规一件代发可降低30%跨境物流成本，但需支付明确的仓储费、打包费等。而隐藏收费（如未提前告知的入仓费）或低价陷阱可能引发纠纷。综上，一件代发美国公司的合法性与安全性取决于其是否遵守中美两国相关法律及商业，建议选择有资质的服务商并保留完整交易凭证以规避风险。