一件代发业务的日均收益通常在200-500元之间较为合理。具体收益取决于单量规模、区域快递费差价和运营效率等因素。对于个人副业而言，日收益200元以上即具备可持续性；若作为主业运营且单量稳定，日收益500元左右属于行业较优水平。

这一收益区间的合理性可从三个维度分析：首先是基础收益模型，快递代发的利润主要来自差价，普通消费者寄件费用通常在10-12元，而通过合作渠道获取的底价可低至2-5元，单件利润空间可达5-9元。实际操作中，考虑到部分让利客户的情况，保守按单件利润5元计算，日均处理40-100单即可实现200-500元收益。其次是行业实证数据，多个运营案例显示，菜鸟驿站等实体网点在日处理400-600件快递时，代收业务日收入约200元，代寄业务按30单计算可贡献150元收益，叠加其他增值服务后总收益可达350-400元。对于纯线上操作的轻资产模式，由于节省了场地成本，利润率可能更高。最后是市场供需环境，中国快递业务量已连续多年保持两位数增长，2024年人均快递使用量超过90件，退换货和电商分销需求持续催生代发业务机会。特别是在长三角、珠三角等电商集聚区，通过闲鱼等平台承接退换货订单，熟练操作者日处理百单的案例并不罕见。值得注意的是，收益天花板受制于两个因素：一是价格透明度提升导致差价空间收窄，二是平台规则趋严限制批量操作。因此建议从业者通过差异化服务（如特殊包装、时效保障）提升溢价能力，同时拓展社区团购等衍生业务形成收入组合。