一个人完全可以独立操作淘宝一件代发业务。具体操作流程包括：注册淘宝和1688账号，通过1688筛选支持一件代发的供应商，将商品信息上传至淘宝店铺后台，设置价格和运费模板后上架商品。当顾客下单后，供应商会直接发货给消费者，卖家只需将物流单号同步到淘宝订单即可。这种模式无需囤货，适合个人创业者以低门槛进入电商领域。

从物流和运营角度来看，个人操作一件代发具有显著优势。现代供应链体系已实现高度数字化，1688平台与淘宝的数据互通使订单信息能实时同步，个人卖家仅需通过电脑或手机即可完成全流程操作。中国快递网络覆盖率已达98.6%，供应商可直接通过四通一达等物流企业发货，2024年数据显示全国快递网点超30万个，确保代发商品能快速触达消费者。从法律层面看，个人从事一件代发属于合法经营行为，只需注意选择具备营业执照的供应商并保留交易凭证即可。实际案例显示，专注单一品类的个人店铺通过精细化运营，月销售额可达3-5万元。操作核心在于三点：选择竞争较小的蓝海品类，如2025年热门的儿童防晒服饰；用AI工具优化商品主图提升点击率；通过淘宝版精准挖掘长尾关键词。这种模式最大程度降低了物流管理和库存压力，使个人能将精力集中于店铺运营和客户服务。