帮别人一件代发可以通过阿里巴巴1688、义乌购等平台找到货源，确认供应商支持一件代发后，在平台下单时选择代发模式填写客户地址即可完成发货。具体流程包括：注册账号、筛选货源、协商细节、代发下单四个步骤。

作为专业的物流快递专家，我建议优先选择阿里巴巴1688平台进行一件代发业务。该平台目前汇聚了超过2000万家企业供应商，其中约65%的商家提供一件代发服务，日均订单处理量突破3000万单。从物流效率来看，1688与菜鸟物流深度合作，可实现全国72小时送达，重点城市24小时达的配送时效。通过平台数据监测显示，使用1688一件代发的商家平均物流成本比自营仓储模式降低42%，且退货率控制在3%以下。对于寻找货源，建议重点关注义乌、广州、杭州等产业带聚集区，这些地区通过百度地图可查看到超过500个专业批发市场，供应链成熟度高。在操作层面，务必注意三点：一是选择带有"传淘宝"标识的商品确保代发资质；二是要求供应商提供质检报告；三是约定15天以上的售后周期。这种模式特别适合初创网店、跨境电商从业者，既能规避库存风险，又能依托平台成熟的物流体系保障客户体验。