在江西地区代发真实快递，韵达和圆通是性价比较高的选择。这两家快递公司在江西的服务网络覆盖广泛，价格相对亲民，尤其适合日常中小件物品的代发需求。

选择韵达和圆通的主要原因在于其完善的物流体系与价格优势。韵达在江西南北地区均设有密集网点，包括南昌、九江、赣州等主要城市，甚至覆盖部分乡镇区域，确保取件和派送的便捷性。其价格体系透明，首重价格通常在6-8元区间（具体因距离和重量浮动），且定期推出促销活动如"首单立减""月结折扣"等，对批量代发用户尤为友好。圆通同样在江西布局深入，依托昌北机场等交通枢纽实现高效中转，省内次日达达成率超过85%。其价格策略稳定，同城件低至5元起，跨省件均价较同行低10%-15%。值得注意的是，两家公司均支持电子面单和API接口对接，方便电商或代发平台实现批量操作。相比之下，顺丰虽时效更快但价格高出30%-50%，而极兔虽低价但乡镇覆盖率不足。对于特殊需求如大件物流，可考虑安泰物流等本土企业，其整车运输价格较全国性快递更具优势。综合来看，选择快递时应平衡价格、时效与覆盖范围，韵达和圆通在江西市场的均衡性表现使其成为代发首选。